Qué documentos meter en la carpeta
Todo lo que ayude al médico a ver el historial de tu caso: el volante, los resultados anteriores, los informes de alta y de otros médicos.
Empieza por lo que piden en el mostrador: el documento de identidad y la tarjeta o documento del seguro, si se exigen en tu país y tu clínica. Lo más sencillo es preguntar cuáles hacen falta al pedir cita.
- El volante, si el médico o la clínica lo emitieron.
- Resultados de análisis y pruebas sobre este asunto, sobre todo los últimos.
- Informes de alta hospitalaria e informes de otros médicos.
- Pruebas de imagen y sus informes, si la consulta tiene que ver con una prueba.
Ordena los papeles por fecha, los recientes arriba. Cuando el historial se lee en orden, al médico le resulta más fácil orientarse y tú no tienes que buscar la hoja correcta en plena consulta.
Qué apuntar antes de la consulta
Medicamentos, alergias, preguntas y lo que ha cambiado desde la última visita. Una lista en papel o en el móvil es más fiable que la memoria, sobre todo cuando estás nervioso.
Según MedlinePlus, para la consulta conviene preparar una lista de alergias y de todos los medicamentos, plantas, vitaminas y suplementos que tomas, además de una lista de preguntas y de lo que te preocupa.2
Los medicamentos que tomas ahora
El nombre y la dosis, como en la caja, y cómo los tomas. Añade los productos sin receta, las vitaminas y los suplementos: son los que más se olvidan. Si no estás seguro del nombre, fotografía la caja.
Alergias
A qué reaccionaste y cuándo. Si no tienes alergias, también conviene decírselo al médico.
Dos o tres preguntas principales
Empieza por la más importante: si el tiempo de la consulta se acaba, lo principal ya estará hablado.
Qué ha cambiado
Cuándo empezó, qué lo alivia, qué lo empeora, cómo ha ido cambiando. Apunta observaciones, no conclusiones: «desde el lunes duele más por las mañanas», no «seguramente es gastritis». Las conclusiones las saca el médico.
El NHS propone una lista parecida: apuntar las dos o tres preguntas más importantes, enumerar todos los medicamentos, incluidos vitaminas y suplementos, y describir los síntomas: cuándo empezaron, qué los alivia y qué los empeora. Si quieres, puedes ir acompañado de alguien cercano.1
Qué hacer después de la consulta
Guardar los documentos nuevos y apuntar qué dijo el médico y qué viene después, mientras está todo reciente.
El NHS aconseja apuntar tras la consulta qué se habló y qué viene después, y conservar esas notas.1
- Fotografía o escanea los documentos nuevos el mismo día: la receta, el volante, el informe.
- Apunta las indicaciones tal como las formuló el médico y no con tus palabras: hay menos margen de error.
- Mete las fechas en el calendario: la revisión, los análisis, el final del tratamiento.
- Si algo quedó poco claro, pregunta al médico, en la clínica o al farmacéutico, en lugar de suponer.
MedlinePlus recuerda que, si hace falta, se pueden pedir instrucciones por escrito, y aconseja averiguar cómo acceder a tu historia clínica para seguir los resultados de los análisis, las indicaciones y los medicamentos.2
Cómo te ayudará MedKeep a preparar la consulta
Documentos, tratamiento, alergias y contactos de médicos estarán en una sola aplicación, y los archivos se abrirán en la consulta incluso sin red.
- La visita se podrá añadir al tratamiento con fecha y hora: aparece en el horario y, la víspera y el mismo día, como una línea aparte en la ficha del tratamiento.
- Las alergias se guardarán en el perfil y el tratamiento actual en la lista de pautas activas, así que la lista de medicamentos no habrá que rehacerla.
- Análisis, informes de alta y de especialistas se podrán enseñar al médico directamente desde la pantalla del móvil: los archivos se abren también sin red.
- Las notas sobre cómo te encontrabas durante el tratamiento ayudan a recordar qué cambió: Nomi las encuentra y las cita, pero no saca conclusiones.
- Los contactos de los médicos estarán en la sección «Médicos», y se podrá llamar desde la propia ficha.
- Si hay que repetir un análisis, puedes poner un recordatorio el día que elijas.
A la pregunta de si un valor del análisis es normal, Nomi responderá que eso es cosa del médico y propondrá anotarla para la próxima consulta.
El resumen para el médico con los datos elegidos y el envío del archivo por enlace están previstos para la V1; el orden de las funciones lo deciden los votos.
